Le shiatsu ou ” pression des doigts ” est un art du toucher qui nous vient du Japon. Il mobilise le Qi, à savoir l’énergie vitale qui nous anime. Le shiatsu est une approche holistique de l’être qui procure un bien être général, un sentiment de sérénité et d’unité. Toutes choses indispensables pour faire face aux situations difficiles que nous traversons.
Pratiqué sur un corps habillé, par pression des mains et des pouces le long des méridiens d’acupuncture, il favorise la détente et l’équilibre Corps/Âme/Esprit.
C’est un merveilleux outil de prévention de la santé :
• Il stimule le système immunitaire,
• renforce les capacités d’autoguérison,
• harmonise les fonctions organiques,
• revitalise les tissus,
• contribue à soulager les conséquences du stress, tant physique que psychique,
• apaise les tensions internes,
• favorise la circulation des liquides (sang, lymphe),
• soutien la femme dans ses cycles de vie,
• soulage les douleurs lombaires,
• aide à une meilleure digestion,
• équilibre le système énergétique dans sa globalité,
Les séances se déroulent en suivant les principes de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui préconise : Dialogue/Écoute/Observation/Toucher.
« De cette pression jaillit la vie »
Shizuto Masunaga.
Déroulé d’une séance
Chaque séance est personnalisée. Par des pressions, étirements, vibrations sur l’ensemble du corps, le praticien stimule les zones manquant d’énergie et aide à sa circulation là où elle stagne. Il favorise ainsi un rééquilibrage et la libre circulation du Qi (énergie vitale).
Concrètement, le praticien exerce des pressions depuis le hara : le centre. Il demeure le plus neutre possible afin d’entrer en communication subtile avec le corps du receveur.
Le receveur habillé dans des vêtements souples (idéalement coton, lin) est allongé à même le sol sur un futon.
Au début de la séance un temps d’écoute nécessaire sera préservé pour cibler au mieux ce que vous êtes en train de traverser. Plusieurs conseils ciblés vous seront donnés en naturopathie, technique de respiration, mudras, posture de yoga, à pratiquer chez vous, pour vous soutenir d’une séance à l’autre et vous aider au mieux à vivre, intégrer et transformer ce que vous traversez dans l’instant.
Accessible à tous.
Tarif : 70 €
Durée de la séance
Environ 1h 15 / 2h